Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
විටමින් C හෝ L-ඇස්කෝර්බික් අම්ලය හෝ සරලව ඇස්කොබික් අම්ලය (විටමින් C අම්ලය සම්බන්ධයෙන් සලකා බලද්දී සෘණ ආරෝපිත අයනයකි). ජලයේ දියවන විටමිනයකි. මිනිසුන් සහ වෙනත් සත්ව විශේෂ සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයකි. විටමින් C සත්ත්ව දේහ තුල ක්‍රියාකාරකම් ගණනාවක් ඉටුකරයි.
දරුවන්ගේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල නිරෝගී පැවැත්මට අත්‍යවශ්‍යය. නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳෙන දරුවනට විටමින් C හොඳ ඔසුවකි.
කුලයේ පලතුරු, , අන්නාසි, පේර, නෙල්ලි, කොළ පැහැති එළවළුවලද විටමින් C අනූනය.
බාහිර සබැඳි
- විටමින් C දත්ත පත්‍රය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ජාතික සෞඛ්‍ය ආයතනය මගින්
- ප්‍රෝටීන් හා බැදි විටමින් C ප්‍රෝටීන් දත්ත බැංකුව වෙතින්
- ජාතික පෝෂක දත්ත 2014-08-10 at the Wayback Machine USDA (ඇමරිකාව) වෙබ් අඩවිය වෙතින්
විකිපීඩියාව, විකි, සිංහල, පොත, පොත්, පුස්තකාලය, ලිපිය, කියවන්න, බාගන්න, නොමිලේ, නොමිලේ බාගන්න, mp3, වීඩියෝ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, පින්තූරය, සංගීතය, ගීතය, චිත්‍රපටය, පොත, ක්‍රීඩාව, ක්‍රීඩා., ජංගම දුරකථන, android, ios, apple, ජංගම දුරකථන, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, පීසී, වෙබ්, පරිගණකය
ව ටම න C හ L ඇස ක ර බ ක අම ලය හ සරලව ඇස ක බ ක අම ලය ව ටම න C අම ලය සම බන ධය න සලක බලද ද ස ණ ආර ප ත අයනයක ජලය ද යවන ව ටම නයක ම න ස න සහ ව නත සත ව ව ශ ෂ සඳහ අත යවශ ය ප ෂකයක ව ටම න C සත ත ව ද හ ත ල ක ර ය ක රකම ගණන වක ඉට කරය ව ටම න C හ අණ ස ක ස ම ද ක ව න ර ප සටහනක දර වන ග ශ ල ෂ මල පටලවල න ර ග ප ව ත මට අත යවශ යය න තර ස ම ප රත ශ ය ව ව ළඳ න දර වනට ව ටම න C හ ඳ ඔස වක ක ලය පලත ර අන න ස ප ර න ල ල ක ළ ප හ ත එළවළ වලද ව ටම න C අන නය බ හ ර සබ ඳ ව ටම න C දත ත පත රය ඇමර ක එක සත ජනපදය ජ ත ක ස ඛ ය ආයතනය මග න ප ර ට න හ බ ද ව ටම න C ප ර ට න දත ත බ ක ව ව ත න ජ ත ක ප ෂක දත ත 2014 08 10 at the Wayback Machine USDA ඇමර ක ව ව බ අඩව ය ව ත න