Azərbaycanca
Беларускі
Dansk
Deutsch
Española
Français
Indonesia
Italiana
日本語
Қазақ
Lietuvos
Nederlands
Português
Русский
සිංහල
แบบไทย
Türkçe
Українська
中國人
United State
Afrikaans
මෙම ලිපිය වනාහි Physical fitness ලිපියෙහි ඉංග්‍රීසි භාෂාවේ සිට සිංහල වෙත නොනිමි පරිවර්තනයකි . ඉංග්‍රීසි සහ සිංහල යන භාෂාවන්හි සුදුසු හා ප්‍රමාණවත් පරිචයක් ඇත්නම්, මෙම පරිවර්තනය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට අවකාශ ඇත. අදාල විෂය පිලිබඳ දැනුවත්නම්, නැවුම් ස්වයං නිර්මාණයක් ලෙස ලිපිය සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට අවකාශ ඇත. |
ශාරීරික යෝග්‍යතාව එකිනෙක හා සමීප සම්බන්ධතා පවත්වන අංග දෙකකින් සමන්විත වේ. සාමාන්‍ය ශාරීරික සුවතාව (නිරෝගි දිවි පෙවෙත) හා විශේෂිත ශාරීරික සුවතාව (ක්‍රීඩාවේ දී හා රැකියා ස්ථානයේ දී විශේෂිත ක්‍රියා සිදු කිරීමේ හැකියාව මෙම අංග දෙක වේ.
ශාරීරික සුවතාවය යනු හෘදය වස්තුව , රුධිර වාහිනී , පෙනහළු හා මාංශ පේශීන් මගින් එහි උපරිම ක්‍රියාකාරීත්වයකින් යුතුව ක්‍රියා කිරීමට ඇති හැකියාවයි. අතීතයේදී ශාරීරික සුවතාව ලෙස හදුන්වනු ලැබුවේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු අසාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුවකින් හෝ පීඩාවකින් තොරව සිදු කිරීමට ඇති හැකියාවයි. කාර්මිකරණ විප්ලවයක් සමගම සිදුවු මිනිසුන් යාන්ත්‍රික වීම , විවේක කාලය වැඩිවීම් හේතුවෙන් ඉහත කී නිර්වචනය තවදුරටත් වලංගු නොවේ. උපරිම කාර්යක්ෂමතාවයකින් කටයුතු කිරීම මෙහි මුලික අංගය වේ. වැඩෙහි නිරත වන විටදීත් විවේකීව සිටින විටදීත් කාර්යක්ෂමව හා කාර්යශූරව කටයුතු කිරීම සදහා සිරුරෙහි ඇති හැකියාව , නිරෝගීව සිටිමින් රෝග වලක්වාගෙන හදිසි අවස්ථාවලට මුහුණ දීමට හැකියාව ශාරීරික යෝග්‍යතාව ලෙසට නිර්වචනය කෙරේ.
විකිපීඩියාව, විකි, සිංහල, පොත, පොත්, පුස්තකාලය, ලිපිය, කියවන්න, බාගන්න, නොමිලේ, නොමිලේ බාගන්න, mp3, වීඩියෝ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, පින්තූරය, සංගීතය, ගීතය, චිත්‍රපටය, පොත, ක්‍රීඩාව, ක්‍රීඩා., ජංගම දුරකථන, android, ios, apple, ජංගම දුරකථන, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, පීසී, වෙබ්, පරිගණකය
ම ම ල ප ය වන හ Physical fitness ල ප ය හ ඉ ග ර ස භ ෂ ව ස ට ස හල ව ත න න ම පර වර තනයක ඉ ග ර ස සහ ස හල යන භ ෂ වන හ ස ද ස හ ප රම ණවත පර චයක ඇත නම ම ම පර වර තනය සම ප ර ණ ක ර මට ඔබට අවක ශ ඇත අද ල ව ෂය ප ල බඳ ද න වත නම න ව ම ස වය න ර ම ණයක ල ස ල ප ය සම ප ර ණ ක ර මට ඔබට අවක ශ ඇත ශ ර ර ක ය ග යත ව එක න ක හ සම ප සම බන ධත පවත වන අ ග ද කක න සමන ව ත ව ස ම න ය ශ ර ර ක ස වත ව න ර ග ද ව ප ව ත හ ව ශ ෂ ත ශ ර ර ක ස වත ව ක ර ඩ ව ද හ ර ක ය ස ථ නය ද ව ශ ෂ ත ක ර ය ස ද ක ර ම හ ක ය ව ම ම අ ග ද ක ව ස යළ ම හම ද ස ව වන සදහ බ ද ම ද අත ය වශ යමය ස ධකයක වන න ශ ර ර ක ය ග යත වයය ශ ර ර ක ස වත වය යන හ දය වස ත ව ර ධ ර ව හ න ප නහළ හ ම ශ ප ශ න මග න එහ උපර ම ක ර ය ක ර ත වයක න ය ත ව ක ර ය ක ර මට ඇත හ ක ය වය අත තය ද ශ ර ර ක ස වත ව ල ස හද න වන ල බ ව එද න ද ව ඩ කටය ත අස ම න ය ත හ ට ට වක න හ ප ඩ වක න ත රව ස ද ක ර මට ඇත හ ක ය වය ක ර ම කරණ ව ප ලවයක සමගම ස ද ව ම න ස න ය න ත ර ක ව ම ව ව ක ක ලය ව ඩ ව ම හ ත ව න ඉහත ක න ර වචනය තවද රටත වල ග න ව උපර ම ක ර යක ෂමත වයක න කටය ත ක ර ම ම හ ම ල ක අ ගය ව ව ඩ හ න රත වන ව ටද ත ව ව ක ව ස ට න ව ටද ත ක ර යක ෂමව හ ක ර යශ රව කටය ත ක ර ම සදහ ස ර ර හ ඇත හ ක ය ව න ර ග ව ස ට ම න ර ග වලක ව ග න හද ස අවස ථ වලට ම හ ණ ද මට හ ක ය ව ශ ර ර ක ය ග යත ව ල සට න ර වචනය ක ර