කොත්තමල්ලි | |
---|---|
විද්යාත්මක වර්ගීකරණය | |
රාජධානිය: | Plantae |
(unranked): | |
(unranked): | |
(unranked): | |
ගෝත්රය: | |
කුලය: | |
ගණය: | ''Coriandrum'' |
විශේෂය: | C. sativum |
Coriandrum sativum |
Nutritional value per 100 g (3.5 oz) | |
---|---|
95 kJ (23 kcal) | |
3.67 g | |
- සීනි | 0.87 |
- | 2.8 g |
මේද | 0.52 g |
2.13 g | |
වතුර | 92.21 g |
equiv. | 337 μg (42%) |
- | 3930 μg (36%) |
- and | 865 μg |
0.067 mg (6%) | |
0.162 mg (14%) | |
1.114 mg (7%) | |
(B5) | 0.57 mg (11%) |
0.149 mg (11%) | |
(vit. B9) | 62 μg (16%) |
27 mg (33%) | |
2.5 mg (17%) | |
310 μg (295%) | |
67 mg (7%) | |
(Iron) | 1.77 mg (14%) |
26 mg (7%) | |
(Manganese) | 0.426 mg (20%) |
(Phosphorus) | 48 mg (7%) |
(Potassium) | 521 mg (11%) |
46 mg (3%) | |
0.5 mg (5%) | |
Link to USDA Database entry Percentages are approximated from for adults. Source: USDA Nutrient Database |
විකිපීඩියාව, විකි, සිංහල, පොත, පොත්, පුස්තකාලය, ලිපිය, කියවන්න, බාගන්න, නොමිලේ, නොමිලේ බාගන්න, mp3, වීඩියෝ, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, පින්තූරය, සංගීතය, ගීතය, චිත්රපටය, පොත, ක්රීඩාව, ක්රීඩා., ජංගම දුරකථන, android, ios, apple, ජංගම දුරකථන, samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, පීසී, වෙබ්, පරිගණකය
ක ත තමල ල ව ද ය ත මක වර ග කරණයර ජධ න ය Plantae unranked unranked unranked ග ත රය ක ලය ගණය Coriandrum ව ශ ෂය C sativumCoriandrum sativum Coriander cilantro leaves raw Nutritional value per 100 g 3 5 oz 95 kJ 23 kcal 3 67 g ස න 0 87 2 8 gම ද 0 52 g2 13 gවත ර 92 21 gequiv 337 mg 42 3930 mg 36 and 865 mg0 067 mg 6 0 162 mg 14 1 114 mg 7 B5 0 57 mg 11 0 149 mg 11 vit B9 62 mg 16 27 mg 33 2 5 mg 17 310 mg 295 67 mg 7 Iron 1 77 mg 14 26 mg 7 Manganese 0 426 mg 20 Phosphorus 48 mg 7 Potassium 521 mg 11 46 mg 3 0 5 mg 5 Link to USDA Database entry Percentages are approximated from for adults Source USDA Nutrient Database